|
|
ORARIO LEZIONI (leggere in fondo alla pagina la Legenda) |
|
||||||
ORARIO
|
LUNEDI |
MARTEDI |
MERCOLEDI |
GIOVEDI |
VENERDI |
ORARIO
(sabato)
|
SABATO |
|
|
10:00 |
BOXE e THAI B. |
BJJ |
BOXE e THAI B. |
BJJ |
- |
|
|
|
|
11:00 |
MMA/GRAPPLING |
FREE TRAINING |
MMA/GRAPPLING |
FREE
TRAINING |
- |
|
|
|
|
12:00 |
FUNCTIONAL TRAINING |
FREE TRAINING |
FUNCTIONAL TRAINING |
FREE TRAINING |
- |
|
|
|
|
12:45 |
- |
BOXE |
- |
BOXE |
- |
|
|
|
|
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
|
|
16:50 |
- |
Kick/Thai Boxe (junior
8–16 anni) |
- |
Kick/Thai Boxe
(junior 8–16 anni) |
- |
|
- |
|
|
17:40 |
BOXE (junior 6–15 anni) |
Brazilian Jiu
Jitsu (junior
6-14 anni) |
BOXE (junior 6–15 anni) |
Brazilian Jiu
Jitsu (junior
6-13 anni) |
- |
10:30 |
DIFESA FEMMINILE |
|
|
18:30 |
GRAPPLING
|
BJJ (1h 30’) |
LOTTA
OLIMPICA (1h
15’) |
BJJ (1h 30’) |
BOXE
e OPEN MAT |
11:00 |
LOTTA
OLIMPICA (1h 30’) |
|
|
19:30 |
19.30 THAI B. e JKD |
- |
19.45 THAI
B. e JKD |
- |
- |
12:30 |
FREE TRAINING |
|
|
- |
20.30
BOXE |
20.00
BOXE
e THAI B. |
19.00 DIFESA FEMMINILE |
20.00
BOXE
e THAI B. |
- |
13:00 |
AGONISTI SALA RING |
|
|
- |
- |
21.00 MMA/GRAPPLING |
- |
21.00 MMA/GRAPPLING |
- |
|
|
|
|
N.B. Se trovate due discipline nella stessa
ora ci sono due gruppi che praticano in sale differenti La zona Functional
Training è sempre disponibile negli orari di lezione!! |
||||||||
Per info: 346.3334387 (orario segreteria dal lunedì al giovedì: 10-12 /
18.00-21.00)
|
Legenda: ·
JKD = Jeet Kune Do (Difesa Personale) ·
MMA =
Mixed Martial Arts ·
Grappling = Submission
Grappling (Lotta NO-GI) ·
THAI = Thai
Boxe/K-1 (FIGHT CODE RULES ex K-1) ·
BJJ = Brazilian Jiu Jitsu ·
BJJ KIDS = Brazilian Jiu Jitsu per bambini ·
Functional Training = Allenamento funzionale con attrezzi vari ·
LOTTA= Lotta Libera e Greco Romana ·
Open Mat = Pratica
libera di ripasso o sparring di BJJ o NO GI ·
Possibilità allenamenti individuali |